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中華路

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瑜伽的健康觀內(nèi)容包括：生理健康、心理健康、智力健康、人格健康、溝通健康等。健康是人的權(quán)利資源，是人生最寶貴的財(cái)富之一，健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)，健康是人類自我覺(jué)醒的重要準(zhǔn)則；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
    瑜伽并不是年輕人的專利，一樣適合老年人練習(xí)。在人體瑜伽的世界里，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)和完美的體式，只有不斷走向完美的轉(zhuǎn)變，瑜伽練習(xí)的快樂(lè)源自于調(diào)理身心靈的受益，瑜伽的練習(xí)，會(huì)讓一顆內(nèi)在的靈魂，變得越來(lái)越年輕動(dòng)人，生命終將會(huì)老，相由心生的道理，不是靠你的體式和身材，而是內(nèi)化的轉(zhuǎn)變！
    心海瑜珈會(huì)館推出的中老年人健康理療瑜珈課程，每晚7點(diǎn)半在實(shí)驗(yàn)中學(xué)對(duì)面“心海瑜珈會(huì)館”免費(fèi)開(kāi)課。歡迎前來(lái)體驗(yàn)